Čo je to CBD?

Kanabidiol (CBD) patrí do skupiny nepsychoaktívnych látok nazývaných kanabinoidy obsiahnutých v rastline konope, ktorý stál dlhú dobu v tieni svojho psychoaktívneho kolegu – tetrahydrokanabinolu (THC). CBD je netoxické a vykazuje jedinečné antioxidačné vlastnosti, bez vedľajších účinkov THC. To znamená, že jeho užívanie neovplyvňuje našu pozornosť ani vnímanie okolitého sveta. Antioxidačná sila CBD je podstatne vyššia ako u vitamínu C alebo vitamínu E. Vedecké výskumy preukázali, že kanabidiol chráni nervové bunky proti nedostatku kyslíka a proti rôznym jedom. Kanabidiol sa najčastejšie užíva vo forme olejov. Jednotlivé oleja sa od seba líšia obsahom účinnej látky. A preto v našej ponuke môžete nájsť oleje od 5% až po 30%.  Najčastejším a najúčinnejším spôsobom užívania je aplikácia kvapiek pod jazyk, odkiaľ sa rýchlo vstrebú a v rekordnom čase prinesú želaný účinok. Ak by vám tento spôsob z akéhokoľvek dôvodu nevyhovoval, môžete si kvapky pridať do akéhokoľvek jedla či pitia.

Zoznámte sa s CDB a jeho benefitmi

Stres, úzkosti, problémy s nespavosťou, ťažkosti s koncentráciou alebo i epilepsie, diabetes a ďalšie vážnejšie ochorenia… Riešenie týchto problémov má jedného spoločného menovateľa. Je ním látka zvaná CBD, ktorá najmä v poslednej dobe konečne získava zaslúženú a rokmi odopieranú pozornosť.

Blahodarných účinkov si začali všímať športovci, ľudia sužovaní najrôznejšími chorobami, majitelia domácich maznáčikov a vlastne aj všetci ostatní. CBD má čo ponúknuť snáď úplne každému. Poďme sa s jeho zázračnými účinkami zoznámiť bližšie.

Bez zaváhania by sme mohli povedať, že CBD pomáha skoro vždy a všetkým. Je známe svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami.  Jedným z hlavných benefitov sú vysoké antioxidačné účinky, vďaka ktorým bojuje s voľnými radikálmi v našom organizme, a predchádza tak vzniku mnohých ochorení či priamo pomáha s ich liečbou a taktiež zmierňuje nevoľnosť a bolesť.

A kedy konkrétne môže CBD pomáhať?

Stres a problémy s nespavosťou, to sú problémy, ktorými trpí značná časť populácie. Bývajú dôsledkom hektického a nezdravého spôsobu života, ktorý by sme mohli smelo považovať za symbol dnešnej doby. Čo však začína pomerne nevinne, môže časom vyústiť vo vážnejšie zdravotné problémy, ako sú depresie, úzkosti či najrôznejšie psychosomatické ochorenia. V takýchto prípadoch sú vysoko cenené harmonizačné účinky CBD, ktoré napomáhajú k celkovému upokojeniu a uvoľnenie. Ďalšie z úplne bežných problémov, s ktorou si CBD hravo poradí, je oslabená imunita. Ak vás v chladnejších mesiacoch často premôže chrípka či prechladnutie, CBD olej sa stane vašou účinnou zbraňou.

Dlhodobo sa tiež skúma priaznivý vplyv CBD pri liečbe ADHD u detí, cukrovky, epilepsia, črevných ťažkostí a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby. Dôvody, prečo CBD pri liečbe zaberá, sú rôzne. Jedným z nich je napríklad prirodzené doplnenie endokanabinoidu, ktoré si zdravý organizmus sám vytvára, zatiaľ čo u toho oslabeného sú v niektorých prípadoch napádané práve orgány, ktoré ich vytvárajú. Okrem toho CBD môže dopomôcť zastaviť či spomaliť rast a šírenie rakovinových buniek. Z tohto dôvodu je nepostrádateľným pomocníkom v boji proti nádorovým ochoreniam. Posledné štúdie taktiež dokazujú aj priaznivé účinky pri liečbe autizmu.

Tým však zďaleka nekončíme. Účinky CBD ocenia tiež všetci tí, ktorí by sa radi lepšie sústredili na prácu a menej prokrastinovali pri riešení študijných i pracovných úloh. Okrem toho sa pri pravidelnom užívaní znižuje riziko, že vás postihne tzv. Syndróm vyhorenia, ktorý sa vyznačuje kompletnou stratou motivácie i celkovou únavou a postihuje mnoho ľudí pracujúcich naprieč rôznymi pozíciami a odbormi. No a ak si po práci radi zabeháte alebo zájdete do posilňovne, potom iste oceníte zvýšenie výkonu alebo lepšiu regeneráciu po fyzickej aktivite.

A keď hovoríme, že CBD je pre každého, myslíme to naozaj doslova. Kanabidioly môžu užívať aj domáci maznáčikovia trpiaci úzkosťami, epilepsiou, chronickými bolesťami či inými závažnejšími chorobami.

Teóriu by sme teda mali. Teraz už je naozaj najvyšší čas prestať o zázračných účinkoch CBD len čítať a vyskúšať ich “na vlastnej koži”.

Ako CBD účinkuje?

Ľudské telo disponuje takzvaným endokanabinoidním systémom, ktorého činnosť je zodpovedná za celý rad ďalších procesov. Ten podľa vedeckých poznatkov ovplyvňuje všetko od nálady, pamäti, motorických funkcií cez fungovanie imunitného systému, rozmnožovanie, rast kostí až po vnímanie bolesti, chuť na jedlo či spánok.

Hlavnou úlohou ES je udržiavanie homeostázy v organizme, pričom sa podľa výsledkov radu výskumov zdá, že CBD a ďalšie kanabinoidy pomáhajú v prípade narušenia tejto “balance” navrátiť rovnováhu. Spomínaný endokanabinoidovej systém sa v tele vyskytuje úplne prirodzene a kanabinoidy sú jeho prirodzeným stimulom. CBD pôsobí na receptory CB1 A CB2, ktoré tvoria spomínaný endokanabinoidovej systém. Kým receptory CB1 sa nachádzajú predovšetkým v mozgu (však nájdeme je tiež v pečeni, obličkách či pľúcach), receptory CB2 sú súčasťou imunitného systému. No a tu to konečne začína byť zaujímavé. CBD totiž interaguje s receptormi trochu iným spôsobom ako niektoré ďalšie kanabinoidy, medzi nimi napríklad THC. THC sa viaže tak na receptory CB1, tak na receptory CB2. Výsledkom je potom pozmenený stav mysle, ktorý je pre THC tak typický.

CBD nemá psychoaktívne účinky, teda taký stav nespôsobuje, ale naviac ešte funguje v podstate ako barikáda medzi THC a spomínanými receptory, a bráni tak kanabinoidov THC sa na receptory nadviazať, a tým spôsobiť onen pozmenený stav vedomia. Ostatným kanabinoidům, ktoré sú pre telo prínosné, potom interakciu s receptormi uľahčuje. Vlastností, ktoré CBD vďačí za svoju popularitu, je však tiež jeho schopnosť pôsobiť na receptory mimo endokanabinoidovej systém. Okrem receptorov CB1 a CB2, ktoré patria práve endokanabinoidnímu systému, tak CBD interaguje tiež sa serotonínovým receptory, s vanilodním receptorom, s tzv. Sirotskými receptory (GPR55) a na záver aj s receptormi nukleárnymi.

CBD a šport:

Keď sa povie CBD, mali by zbystriť všetci športovci. Táto nenápadná látka totiž môže výrazne pomôcť v ich úsilí, a to úplne prírodnou cestou. U kanabidiolu (CBD) bola vo vzťahu k športovým výkonom skúmaná celá rada pozitívnych účinkov. S čím nám teda CBD pomáha?

Regenerácia svalov

Regenerácia svalov je alfou a omegou každej športovej aktivity. Či už chcete nabrať svalovú hmotu, udržať sa v aktuálnej kondícii, alebo máte v pláne zhodiť prebytočné kilá, bez správne zhodnotených svalov to nepôjde. CBD tu môže výrazne pomôcť, a to hneď v niekoľkých ohľadoch. Tým úplne najzákladnejším je eliminácia stresu, napätia a vyriešenie problémov s nespavosťou. Kanabidiol priamo prispieva ku kvalitnejšiemu a dlhšiemu spánku. Práve spánok má (nielen) na regeneráciu svalov zázračný vplyv. Tu však zďaleka nekončíme. CBD tiež mierni bolesť, ktorá je s regeneráciou po zvýšenej fyzickej záťaži spojená. Okrem toho pôsobí proti vzniku zápalov, pretože aj s nimi sa športovci počas procesu regenerácie často stretávajú.

Budovanie svalovej hmoty

Ruka v ruke s regeneráciou ide aj pozitívny vplyv CBD na budovanie svalovej hmoty. Ak očakávate, že vám svaly porastú prakticky pred očami, budete samozrejme trochu sklamaní. Ak vám však postačí aspoň mierne urýchlenie nárastu svalovej hmoty, CBD bude tou správnou voľbou. To potvrdzujú aj bodybuilderi, medzi ktorými sa kanabidiol teší veľkej obľube.

Spaľovania prebytočných tukov

Áno, čítate správne! CBD v kombinácií s MCT olejom skutočne môže dopomôcť zhodiť aj nejaké to kilo navyše. Opäť za to môžeme vďačiť už spomínaným účinkom, ktoré ovplyvňujú náš spánok alebo psychickú pohodu a starajú sa aj o regeneráciu a rast svalov. V prípade chudnutia je však dôležitý ešte ďalší vplyv, tentoraz na náš metabolizmus. CBD dokáže pôsobiť na náš metabolizmus tým najlepším možným spôsobom.

Zvýšenie výkonu a koncentrácia

Posledným benefitom, ktorý musíme spomenúť, je vplyv CBD na výkon a koncentráciu. Práve kombinácia týchto dvoch faktorov je v športe kľúčová, nie vždy sa jej však podarí dosiahnuť súčasne – medzi doplnky pre športovcov existuje rad tých, ktoré pôsobia na výkon, často však práve na úkor koncentrácie.

CBD a jeho použitie u domácich maznáčikov

Stal sa z Vášho inokedy veselého štvornohého maznáčika uzlíček nervov? Alebo ste si z poslednej návštevy veterinára odniesli nepríjemnú diagnózu epilepsie či iné choroby? Neprepadajte panike. Radšej preskúmajte možnosti použitia CBD. Zázračné účinky tejto látky totiž nemusia pomáhať len ľuďom.

Kedy môže CBD pomáhať?

Štúdií zatiaľ príliš nie je, preto sú niektorí odborníci na podávanie CBD zvieratám mierne skeptickí. Napriek tomu už sa objavila séria veterinárov, ktorí CBD volia ako súčasť liečby – a stretávajú sa s veľmi dobrými výsledkami. Tie boli napokon zaznamenané aj v doteraz vykonaných štúdiách a potvrdzujú ich aj majitelia, ktorí sa olej či kapsule rozhodli u svojich domácich maznáčikov sami aplikovať.

Mnohým zvieratám CBD pomáha zvládať epilepsiu, úzkosti a stres, uľavuje od bolesti, zlepšuje imunitný systém alebo eliminuje tráviace ťažkosti, a zvyšuje tak chuť k jedlu. Existujú dokonca aj prípady, keď CBD pomohlo úplne vyliečiť artritídu, srdcové ťažkosti alebo dokonca aj karcinóm a metastázy. Okrem toho pôsobí ako prevencia mnohých ochorení a vylepšuje psychické rozpoloženie domácich maznáčikov.

Aké zvoliť dávkovanie?

Veľkou výhodou CBD je jeho rastlinný pôvod bez chemických látok a doplnkov. Je však potrebné ustrážiť si kvalitu produktu, aby zloženie uvedené na obale zodpovedalo skutočnosti. Kvalitné CBD by nemalo obsahovať väčšie ako stopové množstvo THC, pretože táto látka je pre zvieratá toxická. Aj cez všetky benefity je potom treba s CBD olejom pracovať veľmi opatrne a sledovať jeho účinky, pretože váš domáci miláčik Vám ťažko povie, ako sa cíti, alebo či mu CBD pomáha. Nemusíte sa ale ničoho obávať. Medzi odborníkmi prevláda názor, že neexistuje žiadne výraznejšie riziko podávanie CBD zvieratám.

Dbajte len na správne dávkovanie. V prípade prvého použitia je vhodné začať s čo najnižšou dávkou. Potom môžete začať dávku ľahko zvyšovať, ale vždy počkajte aspoň päť dní do ďalšieho navýšenia.

V ideálnom prípade by zvieratá mali užívať CBD rovnako ako ľudia – teda nakvapkaním pod jazyk a prehltnúť. Ak sa vám k tomuto postupu nepodarí štvornohého kamaráta prehovoriť, môžete mu olej pridať do jedla.

Kto môže používať CBD olej?

Štúdie ukazujú, že extrakt z konope s CBD môže byť mnohými dobre tolerovaný. Cez to všetko sa ale CBD olej neodporúča tehotným či dojčiacim ženám a deťom do 5 rokov.

Terapeutický potenciál výživových doplnkov CBD

Certifikáty